Améliorer son mental et sa condition physique pour augmenter sa sécurité
Comment Laurie Genovese se prépare à la Red Bull X-Alps 2023
Road2Xalps est une websérie animée par Laurie Genovese qui nous invite à suivre sa préparation pour la Redbull Xalps 2023,
DECONFINEMENT : “Le jour d’après”
réflexions sur notre manière d’aborder cette reprise : responsabilité individuelle et collective, état des lieux sur nos aptitudes techniques et mentales.
Préparation mentale en parapente, possible avec des experts à distance
Face aux difficultés que des pilotes rencontrent pour assister à un stage préparation mentale parapente, existe désormais une « formule suivi à distance »
Méthode 3P3 : comment articuler la méthode ? – Partie 3
Niveau du pilote, Aérologie, Matériel, Technique, Analyse, Mental, Décollage, Vol, Atterrissage, voyons comment tout cela s’articule !
Une bonne préparation physique pour optimiser chacun de vos vols !
La performance en vol ne concerne pas seulement un pilotage précis et actif, la forme physique est également indispensable.
Développer ses acquis pilotage et mental pour aborder sereinement le vol de durée
Formation mixte pour aborder sereinement le vol de durée donnant une grande part au développement d’acquis tant sur la technique que sur le mental.
Comment gérer l’engagement en parapente (cross, marche et vol et voyages)
L’engagement en parapente : voici ce que Philippe remet à ses élèves s’initiant au vol de distance, des conseils à la construction collective de la sécurité
Gérer son mental pour voler serein en parapente – Catherine Baron
En parapente, si vous êtes bien «préparé mentalement», vous serez capable d’aborder avec beaucoup plus de sang froid et de lucidité une situation à risques
Debriefing / Amerrissage en parapente : je l’ai testé pour vous !
Dossier complet sur l’amerrissage en parapente : comportements et gestes à connaître mais aussi précautions et dispositions nécessaires pour l’éviter
Améliorer sa pratique
Brises vol libre | carte des brises des Alpes du Nord
Cette carte des brises des Alpes du Nord créée par Franck Largeault, compile plusieurs sources de données (Bauges, Chartreuse, Vercors, Suisse…)
Tutoriel : 52 vidéos de gonflage parapente réaliséées par Cédric Guettet
Ces vidéos de gonflage parapente représentent un support pédagogique complet : exercices présentés sur des fiches pédagogiques avec renvois vers tutos vidéo
Vous passez sur une voile perf : mais votre gonflage est-il OK ?
Avec une voile allongée, il faut plus de décomposition pour le gonflage. Les montées homogènes symétriques sont à proscrire car trop aléatoires.
Attention l’habitude est accidentogène, même pour J-B Chandelier !
Jean-Baptiste Chandelier, pilote freestyle, a commis une erreur qui l’a amené à vivre une situation périlleuse lors d’un vol acro.
L’incroyable facilité du mousqueton largueur Finsterwalder Paralock
Finsterwalder Paralock en titanal forgé (28 kN – garanti 8 ans), un mousqueton largueur de voile parapente nettement plus facile et pratique d’utilisation
Précision Atterrissage en parapente : tout ce qu’il faut savoir
Johan Thierraz présente de nombreux conseils qui permettront aux concurrents de PA d(augmenter leurs chances de poser au centre de la cible.
Gonflage et décollage en vent fort – s’entraîner avec les bonnes techniques
Raul Rodriguez prodigue de précieux conseils pou gonfler et décoller dans le vent fort, notamment la posture et la gestuelle après retournement
Comment affaler sa voile parapente par vent fort ? Tuto F. Rodriguez
Felix Rodriguez nous donne des conseils précieux sur les techniques pour affaler la voile parapente dans le vent fort.
Tuto de Fabien Blanco : décoller dans du 35 km/h avec une mono-surface
Fabien Blanco présente une technique incroyable pour décoller dans du vent fort avec une mono-surface, pratique surtout quand on est chaussé de skis !