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Maniement parapente au sol : 10 exercices progressifs pour vous améliorer

Maniement parapente au sol : 10 exercices progressifs pour vous améliorer

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C'est dans l'expression au sol qu'on apprécie la qualité d'un pilote !

Vous entraîner, jouer avec votre parapente au sol, c’est primordial ! En développant votre maîtrise du gonflage, du maniement au sol, vous gagnerez en sécurité parce que vous saurez faire face à tous les scenari possibles au décollage : gonfler, analyser la masse d’air, vous positionner en configuration idéale pour voler, affaler si nécessaire ou ne pas décoller. Bref votre capital confiance vous permettra d’aborder le vol plus sereinement.

Cet article s’appuie sur une vidéo qui présentent des suggestions d’exercices et de conseils pour progresser par étapes dans le maniement de la voile au sol. Découpé en séquences, je l’ai enrichie par des conseils et vidéos de pros. Cela commence par des exercices de base avec contrôle de la voile au dessus de la tête, puis de nombreux exercices pour développer le contrôle de la voile et la sensation et d’autres pour améliorer position du corps, retournement, course d’élan et maîtrise de la vitesse et de la voile. A la fin, des suggestions d’exercices pour expérimentés sont aussi proposés à tous ceux qui ont déjà de “nombreuses heures de vol” au sol !

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SOMMAIRE

Temps passé pour réaliser cet article

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actions temps passé
Recherche 2
Rédaction par un tiers 1
Rédaction et traduction 15
Composition 8
Relations avec tiers 0.5

– Préambule
– Exercice 1 : Travailler le gonflage en restant face à la voile
– Exercice 2 : Exercices pour développer la sensation
– Exercice 3 : Chargement de la ventrale et petite course d’élan
– Exercice 4 : Travailler le retournement
– Exercice 5 : Rotations du corps et avant et arrière avec l’aile sur la tête

– Exercice 6 : Montée lente de la voile
– Exercice 7 : Recherche du point de décrochage
– Exercice 8 : Travail sur la vitesse limite de la voile
– Exercice 9 : Touchs latéraux pour améliorer sa précision aux freins
– Exercice 10 : Variantes de techniques de gonflage
– Exercice 11 : Cobra et autres exercices

Chacun des exercices présentés en vidéos est enrichi de conseils et d’astuces pour mieux vous aider dans la compréhension et la réalisation (Guenaëlle Bellego, Jérôme Canaud, Alain Lehoux, Charlie Piccolo, Laurent Van Hille, Greg Hamerton de FlyBubble… et moi aussi).


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