En cas de rechute…

Améliorer son mental pour augmenter sa sécurité

Comment Laurie Genovese se prépare à la Red Bull X-Alps 2023

Road2Xalps est une websérie animée par Laurie Genovese qui nous invite à suivre sa préparation pour la Redbull Xalps 2023,

DECONFINEMENT : “Le jour d’après”

réflexions sur notre manière d’aborder cette reprise : responsabilité individuelle et collective, état des lieux sur nos aptitudes techniques et mentales.

Préparation mentale en parapente, possible avec des experts à distance

Face aux difficultés que des pilotes rencontrent pour assister à un stage préparation mentale parapente, existe désormais une « formule suivi à distance »

Méthode 3P3 : comment articuler la méthode ? – Partie 3

Niveau du pilote, Aérologie, Matériel, Technique, Analyse, Mental, Décollage, Vol, Atterrissage, voyons comment tout cela s’articule !

Préparation physique

Une bonne préparation physique pour optimiser chacun de vos vols !

La performance en vol ne concerne pas seulement un pilotage précis et actif, la forme physique est également indispensable.

Préparation physique, alimentation et hydratation – par Honorin Hamard

Astuces et conseils d’Honorin Hamard à propos de sa préparation physique mais aussi sur son alimentation et son hydratation avant et pendant les vols.

La préparation physique pour les parapentistes

Le parapente est un sport et vous avez intérêt à envisager une préparation physique pour absorber les efforts que représentent un vol, la répétition de vols

L’entraînement physique de la compétitrice Seiko Fukuoka

La Team « On n’est pas que des collants » est allée à la rencontre de la championne mondiale Seiko Fukuoka pour en savoir plus sur son entraînement physique

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